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Datenquellen

Die Nährwerte stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0.

Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0. Karlsruhe.

Die Dichten zur Umrechnung von Millilitern in Gramm stammen aus der Schweizer Nährwertdatenbank des Bundesamtes für Lebensmittelsicherheit und Veterinärwesen (naehrwertdaten.ch).

Haftung für Inhalte

Die Inhalte dieser Anwendung dienen der Haushaltsplanung. Sie ersetzen keine ärztliche oder ernährungsmedizinische Beratung. Der Sattify-Score ist eine Rechengröße aus Energiedichte, Proteinanteil und Kau-Widerstand und keine Aussage über die Gesundheit einer Mahlzeit.

Zuletzt geändert am 07.09.2026.